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   教你培养高情商儿童励志教育的五种方法




教你培养高情商孩子的五种方法[/比尔/][/比尔/] 1。帮助你的孩子识别他的情感。

一个孩子从学校回来告诉你今天在学校有同学打了我!

他的父亲以高超的技巧回答说:你好吗?有些同学打了你,所以你觉得委屈?

这个答案不仅有助于孩子识别他们的情绪状态,而且带来了两大好处。首先,孩子们可以从中理解,接下来要处理的是他们的情绪,而不是对方。也就是说,现在真正要做的不是因为感到委屈而去寻找对方的理论,而是要意识到真正的麻烦其实是一个人的情感反应。接下来应该做的是如何调整情绪并做出适当的反应。

其次,儿童可以学习移情能力。我的心跳很痛,后来我知道如果我打别人,他们也会有同样的感觉。这种深刻的情感体验有助于提高儿童的移情能力。因此,从情商教育的角度来看,这将是一石二鸟的方法。

在帮助孩子识别情绪后,父母可以再次问:你想告诉我发生了什么吗?这是一种非常重要的亲子沟通方式。当父母学会提问和倾听时,孩子会愿意说话,培养良好的亲子沟通习惯,让彼此顺利沟通。

2。帮助孩子建立自信。

自信是情商的基石。自信的孩子在面对他人的恶意攻击时能保持冷静和正确,有很好的抵抗挫折和压力的能力,在人际关系中也很得心应手。

父母对子女的评价直接影响他们的自信心。因此,如果父母只批评而很少给予表扬,他们会无意识地塑造孩子糟糕的自我形象。因此,有人建议父母坐下来写下他们孩子的优点。在这方面,我想提醒父母,这些优势不应该是孩子与他人比较的结果,而是孩子的特点。

例如,它们非常爱小动物,对它们很好。很有礼貌,会主动向朋友问好等等。这些人格特征,不是。每次,他都被排在第一位,结果是基于比较。如果你想表扬你孩子的学习成绩,努力而负责任地学习,这将是督促自己学习的更好的理由。更多的鼓励和肯定孩子,让他对自己有适当的信心,会大大提高他的情商。

3。帮助孩子发展负面情绪的管理技巧。

在美国的一些小学和中学,冥想练习被添加到课程中,让孩子们坐下来,闭上眼睛,专注于冥想20分钟。然而,最近的实验发现静坐冥想有助于减轻焦虑,增强注意力,进一步提高学习效率。像这样精心设计的放松技巧,适合孩子,并且很早就学会,将有助于他们将来的抗压能力。

父母可以鼓励孩子培养健康的兴趣和爱好,帮助他们减轻压力,例如带孩子去锻炼、画画、唱歌等。心理学研究表明,锻炼是缓解压力的最好方法之一。持续有氧运动超过20分钟将促进脑内内啡肽的分泌,从而在缓解压力方面发挥生理作用。

4。培养孩子的人际交往能力。

现在孩子还是独生子女,所以父母应该安排更多的机会欢迎孩子的玩伴回家玩耍、学习,一起度过人生中重要的时刻(比如生日等)。)。重视情商的父母在孩子参加这些小组活动时,不会关注孩子和其他人的比较结果。父母应该注意的是,当他们的孩子与他人互动时,他们会主动与他人交谈?还是羞于不说话?(著名的www.lz13.cn)当别人和他说话时,他会有什么反应?如果与他人发生冲突,他会如何回应?为了防止自己陷入与他人竞争的习惯性思维,父母不妨准备一个小笔记本来提醒自己观察的要点并做记录。

此外,还应鼓励儿童学会分享,还应鼓励儿童积极向他人提供帮助,这是团队合作能力的一个非常重要的特点。父母应该鼓励他们的孩子观察他人的需求,主动提供帮助。经常问孩子:你有没有注意到有人特别需要帮助?你认为你能做些什么来帮助别人吗?但是,当孩子提供他人的帮助时,比如帮助家庭成员搬运东西,他们应该立即给予及时的表扬,这样孩子才能培养团队意识和合作能力。将来,这对工作和生活都有很大的帮助。

5。培养孩子乐观积极的态度。

心理学研究发现,只要孩子对自己有积极的看法,对未来有乐观的态度,父母就可以放心,他们的孩子在这一生中不会离幸福太远。

你应该知道如何积极看待事情。有一个孩子,曾经老师公开批评他的历史成就。大多数孩子会感到羞辱和痛苦。然而,他做了一个心理调整,微笑着对母亲说:“幸运的是,老师批评了我最差的科目。如果他批评我最好的科目,我会更糟。”拥有这样积极的思维能力是乐观主义的极好表现。因为他知道如何在任何环境中看到事物的优势,从而避免负面情绪的不当干扰,并找到激励自己的动机。

为了帮助孩子学会看清事物的优点,父母应该经常用积极的问题来启发孩子的思考。例如,你认为你今天遇到的这个新同学有什么优点?

当遇到挫折时,比如孩子在舞台上的表现不理想,父母不应该说:你今天怎么了,你表现得一团糟。然而,它应该被使用:这次你可能会失望。你认为有什么值得肯定的吗?这样,孩子们将能够思考积极的答案。例如,与上一次相比,他们取得了一些进步,或者学到了重要的经验。他们应该为下一阶段做好准备。

积极的思维能力随着时间的推移而形成。父母可以帮助他们的孩子养成乐观积极的思维习惯,只要他们花更多的时间在这上面。